洗脸之前，在面部涂上一层“面膜”，待其自然干燥10～20分钟后，用温水洗掉或剥掉。这种护肤美容的方法即称为面膜。
面膜的主要作用清洁皮肤，促进皮肤新陈代谢，增加局部皮肤营养，和去除皮肤皱纹。因此，它有较好的护肤美容作用。
面膜分为剥离型和水洗型，剥离型多美容除使用，水洗型市场有成品出售，亦可自制，适宜于妇女家庭自用。现介绍几种简单和营养性自制面膜。
1.香蕉面膜
香蕉富含多种维生素和矿物质钾、钙等。适用于干性皮肤与过每性皮肤。制作简单，将香蕉榨烂或换捣烂成泥状，即可敷面。
2.蛋清面膜
蛋清干后会收缩，因此除营养面部皮肤外，还有祛除皱纹和清除污垢的作用。方法是：将蛋清搅成白泡沫状即可使用。
3.奶油面膜
奶油面膜收敛作用较强，能祛除皱纹，还能使皮肤清爽湿润。使用酸奶或白脱油均可。
4.蜂蜜面膜
蜂蜜有祛除皱纹和润滑皮肤的作用。用法是取少量蜂蜜加水调匀后即可使用。
5.千性皮肤面膜
用生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜与水各半匙，调匀后即可使用。适应于干性皮肤者。
6.油性皮肤面膜
用生淀粉、奶粉各一匙，蛋清一个，调匀后即可使用。适应于油性皮肤者。
7.药物面膜
用黄芩、黄连、黄柏粉各适量，加蛋清一个，调匀后即可使用。适应于面部痤疮等患者使用。
使用面膜注意事项：
1、一般每周一次为宜。
2、使用前宜用温水和香皂洗脸，并热敷面部3～5分钟，可使毛孔扩张，增强疗效。
3、面膜一般保持20分钟左右。
4、涂涮面膜时要避开眼眶周围。
5、洗除后可适当擦一些护肤箱。
8.浓缩中药秘方面膜
经过多年潜心研究和临床实践，精心研发系列美容中药秘方，具有养血滋润、活血祛瘀、清热排毒、衼皱紧肤、美白袪斑、袪痘灭疤等功效。
中药秘方面膜特点
采用破壁技术提炼的名贵中药材超微浓缩颗粒，即配即用，纯天然不含防腐剂和添加剂。100%的水溶性中药浓缩液，以蚕丝面膜充分吸取敷面，相比直接粉碎的中药粉，分子更小，有效成分更是深层渗透，功效得以最大发挥。
滋养祛皱面膜
功效：养血荣肤，滋润滑肌、除皱紧致
主要成分：白芨、白芷、白术、白茯苓。人参、当归、枸杞子、苦杏仁等。
适应症：皮肤松弛皱纹、干枯、粗糙、暗沉。
长期使用效果：肌肤如婴儿般水润透亮，充满弹性，滑如凝脂，皱纹逐渐平复。
化瘀祛斑面膜
攻效：活血养血，化瘀退斑，增白靓肤
主要成分：制白附子、白芷、川芎、丹参、当归、桃仁等。
适应症：面部各种色斑、枯黄、晦涩、黧黑。
长期使用效果：肌肤滑润白皙，色斑逐渐淡退消失。
排毒袪痘面膜
功效：清热解毒，活血生肌，袪痘灭疤
药物组成：黄连、黄芩、黄柏、蒲公英、薄荷、丹参等。
适应症：面部粉刺、痤疮、黑头、痘印、瘢痕。
长期使用效果：肌肤清净干爽，油脂分泌得到控制，疮疱粉刺黑头等逐渐暗缩消褪。
使用方法
1、清洁面部。
2、将一小包中药超微浓缩颗粒倒进器皿中。
3、注入少许沸水（约10ml），充分搅拌至药物完全溶解。
4、将蚕丝面膜放入药水中充分吸收。
5、取出面膜紧贴面部，用手轻轻拍打，也可按摩，使药物深层渗透。
6、约30分钟揭去面膜，用清水洗净。
注意事项
1.治疗型：每天1次，7次为1疗程，疗程间隔2～3天。保养型：1周2～3次
2.干性皮肤可在药液中加少话蜂蜜或1～2滴橄榄油。
3.本面膜为纯中药配方颗粒，您收到的配方颗粒含有只针对您个人体质、肤质的个性化中药成分，因此不建议您将此产品赠与他人使用，以免影响效果。如果您不便外用，你也可以直接将颗粒剂开水冲服。
除了面膜美容法还有其它的美容方法吗？还有按摩美容法、针灸美容法、针刀美容法（肌筋膜抗衰）等等。