刮痧美容是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。它根据面部生理结构，设计专用刮痧美容板，沿面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通腠理，排出痧气，调整生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使颜面局部血流量增加，促使代谢产物交换排出，修复、更新受损细胞，最终达到排毒养颜、舒皱纹、行气活血、嫩白消斑、保肤美健的效果。刮痧由于用刮痧板直接刺激皮肤内的神经末梢及毛细血管，因此通过神经传递，可以产生相应的调节作用，从而达到治疗效果。
如今刮痧美容已经成为现代美容院的一项极具吸引力的招牌，刮痧如此深受广大群众喜爱源于它的诸多优点，它取材便易，方法易学。做刮痧只需要一块刮痧板和一定的润滑剂即可，如果你追求美观气质，你可以选择香木材质或牛角玉质的刮痧板和特制中药的刮痧润滑剂，如果你只想获得疗效又价廉，你只需要硬币、勺子、梳子配上凡士林润滑即可。刮痧疗法在穴位的选取上并不如针灸治疗那样严格选取穴位，而是选择比较广泛的一定部位进行刮拭，临床应用简单，经济实惠，因此特别适合广大群众使用。刮痧疗法是我国古代人民在长期与疾病斗争中发明的自然物理疗法，由于是在人体表面皮肤上进行刮拭，通过经络调节全身气血、平衡阴阳达到人体的内外和谐，因而不会有毒副反应，就连针灸存在的晕针等不适情况也不会出现，因而对初学者只需了解禁忌证就能从容给家人朋友进行刮痧美容。
值得注意的是，面部属暴露之肤，与身体其他部位的肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出“出斑”，以刮至有热效应，刮出痧气为宜。一般受术者感觉面部微热，个别人会有面颊、发际处轻微的跳动感或蚁行感，一部份人还因血流循环加愉快而感到心情舒畅的惬意感。80%的人面部红热感很快就恢复正常，过后脸部即感轻松、清爽、舒适，露出白里透红的自然肤色。
刮拭方法：
（1）刮痧法：让病人采取相应的体位，清洁皮肤后均匀地涂抹上介质（或滴几滴在刮板上）。医者右手持刮板，刮拭时刮板的1/3边缘接触皮肤，向刮拭的方向倾斜45度角左右，运用腕力和臂力多次向同一个方向刮拭，长度4～5寸。刮拭方向应根据肌肉、神经走向和经络穴位由内向外，按先阳后阴、先上后下、先左后右刮抹出一道长形的痧痕即可。这种手法多用于身体比较平坦的部位、经络、穴位。
（2）面部刮痧法：根据面部的不同部位弧度曲线设计专用鱼形刮板，以增加刮拭的舒适感，减轻刮拭过程的疼痛。刮拭面部时应先清洁皮肤，然后均匀涂抹精华素，用鱼形板或玉石美容刮具的边缘在面部从内向外，沿肌肉纹理走向，或顺应骨骼形走单方向刮拭；或沿面部特定的经络穴位进行刮拭刺激，而使血脉通畅，达到行气活血、疏通毛孔腠理、排出痧气、调整面部生物信息。刮板与皮肤表面形成的夹角尽量要小，以5度～15度为宜。刮拭速度均宜缓慢柔和，按压均匀平稳，刮至皮肤轻微发热或潮红即可。
基本手法
点法：用鱼形刮板的鱼吻或鱼尾锐面在穴位上轻轻用力向下点压。
揉法：用鱼形刮板头部或尾部侧面在穴位或经络上顺时针或逆时针揉动。
按法：用鱼形刮板头部或尾部侧面平面在穴位上用力缓缓向下按压。
挑法：用鱼形刮板头或尾部尖锐在穴位上先按压，再横向向上挑起。
扭法：用鱼形刮板的鱼尾锐部点按穴位，再进行顺向或反向转动。
刮法：用鱼形刮板的高面沿经络轻盈刮拭。
摩法：用鱼形刮板的任何部位在穴位或经络进行游弋滑动。
托法：用鱼形刮板的头或身侧面，用力向上提托肌肉。
常用手法
刮动法：用刮痧板边缘按经络轻轻刮拭。
揉刮法：用刮痧板头部侧面和边缘沿经络边揉边刮动。
点扭法：用刮痧板吻部或尾部先在穴位上点按再扭动。
叩动法：用两块刮痧板的一端在面上对称部位相对间歇用力。
摩游法：用两支鱼形刮痧板在面上沿经络（或部位）轻盈滑动，一前一后，相互追逐。
拍打法：用刮痧板平面拍打、拖压、拍或平拍。
刮拭用度：面部刮痧保健美容不出痧，以刮拭到面耳有温热之感、稍有红晕即可。
轻（补法）：适用于干性、敏感性皮肤及一般无大碍美观的疾患，如粉刺痊愈后红印等。可消除荧屏前时间过长的倦容，起到保养肌肤的作用。
中（平补平泻）：适用于任何性质的皮肤、保健疗法及人体部位常用穴位。
强（泻法）：对于肌肉丰满结实、中央部位或病源疾患处，应逐渐加大操作力度。
刮拭方向：应根据肌肉、神经走向及经络穴位，按顺次刮拭。
头部、背部、肩、胸腹等应由上而下。
脸部、颈部应由内而外，由上而下。
经络穴位应先通督脉、任脉，刮拭大椎穴，再做脸部穴位。
（3）适用范围与疗程
适应范围：减轻黑眼圈，消除眼袋，减少皱纹；治疗粉刺、黧黑斑、扁平疣等损害面容性皮肤疾患；适用于养颜美容，滋润皮肤，延缓皮肤衰老的面部保健。
疗程：养颜美容保健可每日或隔日一次，面部损容性病证可每周1～2次，10次为一疗程。
（4）注意事项
面部刮拭前一定要清洁皮肤并均匀涂抹精油或润肤乳。
刮拭按压力从轻渐重，缓慢柔和，一般不要刮出痧痕，敏感性皮肤一般不用或刮拭时间不宜太长。
面部有皮肤感染一般不做刮拭。