然道国医

药物治疗是中医美容治疗中的重要组成内容，并在其中占据了相当大的比重。由此可见，药物治疗是一种应用普涉及范围广泛的治疗手段。我国中医医学历史悠久，内容博大精深，经过了长期折临床实践和探索发展，早已经成为较为系统和具有一定规模的专业学科。专家们从历代古医籍中将有美容作用的中药和方剂整理归纳，将其分为理血药、理气药、燥湿药、祛风药、补气养血药、补阴补阳药和清热泻火药。

不同功效的美容中药所针对的适应证也有所不同，在实际应用中应进行辨证分析和施药。因此了解常用美容药物及其功效对于美容治疗保健的合理实施非常关键，下面对此进行概括介绍：

1.行气理血药 行气药和理血药统称为行气理血药，因“气能生理”，故二者常配伍同用。理气药多性温，味辛、苦，能够疏肝解郁、破气散结、健脾止痛，可根扰病情需要用于黧黑斑、水肿虚胖、眼袋粉刺、大便秘结、痰湿内蕴等损美性疾病的治疗；理血药则具有养血补血、活血凉血的功效，能够散瘀通经、消肿止痛，常根据不同病情配以其他功效药物对脱发掉发、面色萎黄失华等症进行调补。进气理血药所含药物较为丰富，有柴胡、陈皮、当归、白芍、牡丹皮、桃仁、紫草、益母草、三棱、香附、玫瑰花、赤芍、丹参、川芎、红花、侧伯叶等。

2.祛湿化痰药 祛湿化痰药为具有渗泻湿水、化湿运脾、祛痰化痰功效的药物，可对粉刺湿疮、发蛀脱发、肥胖症等损美性疾病进行治疗，并根据致病机制的不同，选择相应药性的药物。常见的祛湿化痰药包括有茯苓、白扁豆、白鲜皮、泽泻、海藻、薏苡仁、地肤子、苍术、藿香等。

3.祛风解表药 祛风解表药指能发散风邪、解除表证的药物，其多味辛，是中医美容临床中最为常用的药物，可对皮肤瘙痒、丘疹色斑等过敏性疾病进行治疗，并根据病邪的不同属性选取不同性质的药物。祛风解表药包括有荆芥、白芷、升麻、桑叶、刺蒺藜、白僵蚕、菊花、薄荷、藁本等。

4.补虚固涩药 能为人体补充营养物质，增强身体功能，具有收敛固涩作用的药物为补虚固涩药。其在中医美容临床的应用较多，常用于自汗盗汗、泄泻不止、遗精尿频、久咳虚喘、崩漏带下等症，具有较好的乌发生发、明止润颜、防皱美容功效。常用的补虚固涩药有黄芪、党参、山药、补骨脂、山茱萸、天冬、女贞子、何首乌、五味子、黑芝麻、墨旱莲、地黄、麦冬、菟丝子、杜仲、白术、人参等。

5.清热泻下药 清热泻下药多为寒凉性质，主要为清热泻火、解毒燥湿、凉血退热等功效，临床上常用于治疗痈肿疮毒、湿热内蕴等各种证候。因清热泻下药易对脾胃造成伤害，碑脾胃虚弱者应与运健脾胃的药物相伍为用。金银花、蒲公英、马齿苋、栀子、黄芩、黄柏、龙胆草、桑白皮、夏枯草、连翘、大青叶、石膏、大黄、黄连、苦参、枇杷叶等均属常见的清热泻下药。

6.开窍安神药 开窍安神药为开窍药和安神药的合称，这两种药多人心。其中开窍我主要具有醒神通窍的功效，因其性味辛香，容易挥发故多制成丸散剂型，常用于因痰热所致的神志昏蒙、昏厥中风等证；安神药则以养心安神为主要功效，可用于心神不宁、失眠多梦等症的治疗。常见开窍安神药包括有酸枣仁、柏子仁、朱砂、珍珠、远志、首乌藤等。

7.温里散寒药 温里散寒药即能够温暖中焦，散寒止痛，使脾胃健运的中药，温里药性热味辛，主要用于对脾阳虚弱所致的肥胖症、局部水肿、眼袋等损美性疾病进行治疗。由于其性味辛热，易伤津耗液，故阴虚者、热盛者和孕妇慎用或忌用。常见温里药有附子、细辛、花椒和肉桂等。

8.外用药 外用药的主要功效为消肿解毒、杀虫止痒、敛疮生肌。常用于治疗痈疽疮疖、斑疹疥癣等症，有膏贴、搽涂、熏洗等多种使用方法。常见的外用药包括有硫黄、皂荚、鸦胆子等。

我们日常食用的食物种类丰富，包括蔬菜、米面、水果、饮品、调味品等。其不仅能够为身体的生长发育提供各种必需的营养元素，使身体各功能得以正常运转，同时也具有一定的药理作用，对于体内脏腑经络有治疗保健功效，并且这种作用结果通过人的形体、面容得以体现出来，最终实现滋养润泽、瘦身消脂、乌发养发等不同的美容效果，所以食物具有的美容功效同样不容忽视。

虽然人们对这些食物已经非常熟悉，但为了让大家更加明确其具有的美容功效，下面就对常见的美容食物进行分门别类地介绍：

1.清热类 清热类食物又可具体分为清热解毒类、清热凉血类和滋阴清热类。1.清热解毒类食物包括有黄豆芽、豆腐、椿叶、冬瓜、苦瓜、绿豆、苋菜、菠菜、莴苣、丝瓜、黄瓜等蔬菜，亦包括香蕉和西瓜等水果；2.清热凉血类食物有圆白菜、油菜、藕等；3.滋阴清热类食物则有蟹、黄花菜等。这类食物对于粉刺油风、掉发脱发、须发早白、黧黑斑和雀斑等症有一定防治作用。

2.化痰类 化痰类食物有佛手、桂花、葱花等，经常食用这类食物有助于改善皮肤粗糙、面色晦暗和酒渣鼻等损美性疾病。

3.补益类 多种食物都具有不同的补益功效，如大米、小米、甘薯、山药、大枣、葡萄、胡萝卜、桂圆、鸡肉、香菇、鹌鹑、兔肉、牛肉、鲢鱼等能够补益中气；核桃仁、韭菜、鳝鱼、淡菜等能够助阳养精；而黑木耳、葡萄、牛奶、鹌鹑、海蜇、甲鱼、牡蛎、桑椹、白菜等能够滋阴补虚；荔枝、胡萝卜、猪肉、海参、带鱼、黑芝麻能够养血补血；羊肉、狗肉等补益虚损、滋养强身的综合效果较好。食用这些食物能够充养气血，嫩肤白面，延缓衰老，防治皮肤粗糙干燥、毛发干枯、白癜风、须发早发等症。

4.息风类 息风类食物主要包括有猪肘、鸡肉、海参、木耳、桑椹、莴苣、丝瓜、苦瓜、特蛎、油菜、黄花菜等，可用于油风粉刺、发蛀脱发等损美性疾病的预防治疗。

5.祛湿类 祛湿类食物又可细分为清热利湿、健脾渗湿和祛风胜湿。其中清热利湿类食物有马齿苋、荞麦、茄子、海带、紫菜、香椿等；健脾渗湿类食物包括薏苡仁、碗豆、蚕豆、扁豆、桂圆等；木瓜、樱桃、黄鳝等则属于祛风胜湿类食物。此类食物对于掉发脱发、面色萎黄、白而失华等症有不错的预防改善作用。

6.化瘀类 常用的化瘀类食物有油菜、慈菇、山楂、桃、红糖、桂花、茄子和酒、醋等，其对酒渣鼻、面色晦暗不荣、白癜风、油风、黧黑斑等有较好的防治作用，经常食用可使肌肤滋润嫩白。

气功是源发于我国的一独特的强身养生法，是在我国古典哲学思想的理论指导上，建立起的一套以开发人体潜能为目的身心锻炼技能。气功作为我国传统文化宝藏的一项精华内容，不仅于防治疾病有特久而显著的功效，而且对于防老抗衰、驻颜保健、轻身强体、美化形体和增添气韵等亦有较好的作用，故现被广泛用于各种损美性疾病和美容缺陷的预防治疗中。在经过整理完善之后，气功美容被单独划分出来，成为气功疗法的一个分支，主要应用于实际美容保健之中。

气功美容继承了气功疗法中的主要操作内容，通过气功锻炼，对心境、气息和机体进行调理，实现体内元气的培育和增强，充实和谐脏腑，活跃通畅经络，使身体的调节功能增强，从而使身体素质得到改善提高，最终达到祛病美容的目的。

专家信对气功进行了现代研究之后总结出：膈肌活动可在持续的气功锻炼中得到调整，使人的呼吸变得深长慢匀，故而使体气体进行了更为彻底充分的交换，还能够扩张血管，改善微循环，使血液黏稠度降低，从而改善了心排血量、心脏代谢功能、心脏形态和内分泌等，提高了机体的免疫功能。除此之外，气功美容对于精神状态、心理和情绪也有较好的调节作用，因此从身心两方面对人体进行了全面、综合的调理，实现了防病治疗、益智延年的美容治疗保健目的。

气功美容主要通过调身、调息和调心来对人体的气韵和形态健美进行直接或间接作用。具体来说，1.调身即指姿势或动作的锻炼，这不仅是气功美容的主要组成部分，同时也是调整身心的基本方式，运用规范正确的调身方法，可获得显著防病健身效果；2.调息是指于气功锻炼当中，在进行正确调身步骤的同时，还要有意识的将自己的呼吸调控得匀长而细静，以达到调和脏腑阴阳、顺畅气血心神的目的，古时将此称为吐纳，是气功美容中的主要环节；3.调心则是指对自身的心理活动进行调控，以平伏祛除妄心杂念，凝神聚精，使人体内部脏腑安和、气血调顺、元气充沛，从而实现精神振奋、肌肤悦泽、形体矫健、容光焕发的气功美容目的。

以上几方面综合来讲，即是气功美容的核心方针，即外练“筋骨皮”，内练“精气神”。也就是说，气功美容不仅能从形体和生理上改善、治疗损美性疾病对人体健美的破坏，而且能从更深层次的韵上提高人体美、从而直正达到内外兼修。

气功美容的功种较多，其中最为基本、同时应用较为普遍的功种有放松功、强壮功和保健功。1.放松功属学习气功的基本入门静功，即采取靠坐或仰卧的准备姿势，按照身体两侧、前面和后面三条线路，从上到下依次进行身体部位的放松；2.强壮功则是以吐纳和守窍为主的静功；3.保健功多于静功进行完毕之后的酌情练习，包括静坐、耳功、叩齿、舌功、漱津、擦鼻、目功、擦面、颈功、揉肩、夹脊、搓腰、搓尾间、擦丹田、揉膝、擦涌泉等练法。

食疗药膳疗法是指据日常食物或某些食物或某些食药两用的药材的性质进行搭配和运用，通过日常饮食或加以外用来达到治疗或保健美容的目的的美容方法。其以我国中医药基本理论为指导核心，从整体观念出发，在实际应用中强调辨证论治，集治病、果腹、美形等特点于一身，故被广泛应用于美容保健治疗中。

食疗药膳美容通常选用具有润泽肌肤、养颜悦荣、抗老除皱、祛斑美白、消脂减肥等作用的食物，或以这些食物为主料合理配以相应功效的药材制作药膳，以进行美容驻颜，健体强身。所谓“药食同源”，故食疗药膳的基本作用也往往从祛除病邪、消除病因、协调脏腑功能和纠正阴阳衰盛等几方面出发，旨在使之恢复正常的生理状态的旺盛的生理功能。

食物有“四气”“五味”之分，四气即指食物的寒、热、温、凉四种属性；五味则是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道。不同味道和性质的食物具有的美容治病攻效也各不相同，故分别有具相应的适应证，如寒凉性的食物往往用于粉刺等热病证侯；温热性的食物多用于黧黑斑、陷疹等风寒温或瘀血类证侯；辛味食物多用于头面、肌肤等体表或上焦证侯；甘味食物多用于皮肤干裂、粗糙或脱发等；苦味食物多用于疥癣、头疮等外表疾病；或味食物常用于结节性疾病的治疗。

而根据病因和症状的不同，食疗药膳疗法的使用方法也有不同的分类，具体可分为内服法和外用法。其中内服法根据制作方法和烹调方法的不同，又有汁、饮、露、汤、酒、醪、蜜膏、粥、羹、糖果、蜜饯、米面食品和菜肴等之分。

食疗药膳疗法虽作为一种辅助性手段对损美性疾病和美容缺陷进行预防治疗，但由于食物的性质功效和适应证的不同，在实际应用中也需按照一定的原则正确进行，否则也会适得其反，造成不良后果。

食疗药膳疗法的基本实施原则包括有祛风法、清热法、化痰法、化瘀法、补益法和理气法等。1.祛风法多用于粉刺、油风、发蛀脱发等症的治疗；2.清热法常用于粉刺、须发早白、黧黑斑、雀斑、酒渣鼻、油风等症的防治；3.祛湿法常用于面油风、面色萎黄和发蛀脱发等症的冶疗；4.化痰法通常适用于油风、面色晦暗、皮肤粗糙、黧黑斑、皮肤粗糙等症；5.化瘀法常用于油风、白癜风、面色晦暗、黧黑斑、皮肤粗糙等症；6.补益法可用于治疗粉花疮、油风、皮肤干燥、毛发干枯、白癜风、白发等症；7.理气法则往往用于防治黧黑斑和肥胖症。

音乐美容是指以音乐作为调养治疗的主要手段，通过音乐对人体心理和生理的作用来激发情感，陶冶情操，对脏腑功能进行调节，从面这到治疗或保健的美容方法,你知道了音乐美容了,但你知道什么是针刀美容吗?。

音乐美容融合了中医基础理论和传统音乐理论，并以其作为指导思想，根据不同的个体情况，分别选用不同音调、节奏、旋律、强度不同风格音乐的特理特性和情感色彩，对人体的生理节奏和精神情绪进行调节，从而缓解和消除精神障碍，平和情绪，调和气血，提高人体免疫能力，预防治疗某些损性疾病，实现驻颜健体、延年益寿的目的。总的来说，音乐美容的作用是从益寿驻颜、陶冶情操、治病美形等方面予以体现的。

首先，根据中医养生理论的观点认为：情志和畅，则五脏安和，阴阳气血平和，才能抗衰养生。音乐融合了人们的情感和自然物的声音，于阴阳五行和人的情感和谐有所体现，故能使人身心舒畅，精神焕发，益于健康的维持和捉进，从而达到益寿养生、延年驻颜的美容目的。

其次，优美健康的音乐有助于提高人的品德情操，使人的心灵得到净化，具有一定的道德伦理作用，故孔子发出“兴于诗，立于礼，成于乐”的教诲。

再次，音乐通过其物理特性和独特的艺术感染力不仅能够对人体的生理功能进行刺激调节、提高新陈代谢、改善身体素质，还能调节人的心理情绪，使之健康积极、平和宽容，从而预防治疗黧黑斑、痤疮、神经性皮炎、斑秃、脂溢性皮炎等损美形疾病和美容缺陷。

不同风格的音乐达到的美容作用也有所不同，因此要根据个体的病症来对音乐的调式、节拍和强度予以参考分析，以便选择合适的乐曲予以治疗。一般来说，音乐疗法需遵行阴阳相胜、五行生克、补益虚损、因势利导、三因制宜的实施原则。实施得法，就会实现轻身健体、美容驻颜、强身延年的美容功效；如实施不当，则反而会加重病情，甚至再添新病。

目前音乐美容多用于抑郁症、焦虑症、躁狂症、粉刺、掉发脱发和食欲缺乏、消化不良等症，并取得了较为显著的成果。

以各种手法对体表经络腧穴或某个部位进刺激的疗法叫做推拿美容疗法，亦可称为按摩疗法。其不仅能够对经络系统发生作用，使体内脏腑气血阴阳得以平衡；同时体表局部产生的物理效用也在一定程度上改善了症状病情，故其治疗和保健效果较为理想。

推拿美容是中医美容疗法中起步较早的一种疗法，应用历史比较悠久，经过了漫长的临床实呈，得到了较好的发展改进。现如今，推拿疗法已日渐成熟，被广泛应用于口歪眼斜、皱纹、油风、肥胖症等多种损美性病症和美容缺陷的治疗和矫正。目前临床常用的推拿技法包括有经穴推拿、捏脊推拿和刮痧推拿等。

1.经穴推拿 经穴推拿是指在经络循行部位和腧穴施以多种推拿手法以进行治疗保健的美容疗法，其将按摩与我国中医理论相结合，形成了独一无二的经穴推拿按摩法，并在长期的临床实践与摸索总结之后，形成了独立的体系。现代经穴推拿法的主要技法包括有抹法、推法、点法、捏法、振法、捻法、抖法、扼法、揉法、运法、掐法、叩击法、拿法、搓法、摇法和拍法。

2.捏脊推拿 捏脊推拿是指用双手的拇指和示指将脊柱部位和肌肉连续夹起，并按照从下往上的方向边捏边向上前进。虽然此法在形成初期用于治疗儿科疾病，但由于其能够显著提高人体抵抗力，可达到较好的预防保健作用，故现在广泛用于肥胖症、失眠等疾病的治疗中，并对其导致的损美性疾病予以改善。捏脊推拿的常用手法包括有捏、拿、推、捻、提、放、揉、按等，主要针对肥胖、消瘦等损美性疾病和美容缺陷以及厌食、便秘、腹泻、失眠等一系列症状。

3.刮痧推拿 刮痧推拿是指在穴位或人体表面局部的特定部位用手指或光滑的硬质器具反复进行物理刺激，如刮、揪、抓、挤、捏、拍、放等，使皮肤充血发红，以发散体内邪毒的美容治疗方法。刮痧推拿法可上溯到一千多年前，现如今被用于多种损美性疾病和其他躯体疾病的治疗保健中，并因适应证和刮痧部位的不同，可单独或兼用多种手法予以治疗。

针灸疗法是中医美容疗法中的重要内容之一，是在中医理论指导基础之上，通过局部和循经治疗来调节气血、疏通经络、协调阴阳和脏腑组织功能，运用针刺、灸疗等方法对经络穴位进行刺激，将机体的内在因素充分调动，以便消除病因，恢复机体的正常生理功能，从而实现对损美性疾病和损美性缺陷的治疗改善（那么损美性疾病又分为别哪种呢？如外感病邪与损美性疾病、情志因素与损美性疾病、饮食因素与损美性疾病和其它因素与损美性疾病）。

针灸美容的独特手段和施用方法具有疗效确切、简易快捷、经济实惠的特点，在中医美容保健中得到了较为广泛的应用。针灸美容包含了多种施用方法，如针法、灸法、拔罐法和穴位磁疗法等，在实际应用中，即可单独运用，也可视病症将几种方法联合使用。这样不仅治疗更加深入全面，同时效果也更加显著。下面就对针灸美容的方法进行一些概括性介绍：

1.针法 根据需要采用各种各样的针具，对人体的某个关键部位进行刺激，同时运用不同方法将经气激发出来，以协调气血、疏通经络，从而达到治疗、保健、美容目的的方法叫做针法。由于不同形状的针具，具有各自相应的用法和用途，因此在实际治疗过程中应根据症状、部位和治疗目的予以严格选择，以便对症施针。在传统既有针具的基础之上，近现代针法又吸收和结合了其他多种疗法，创造了许多新的针法，从而使针灸美容疗法的内容更加丰富，适用范围更加广泛。

具体来说，针灸美容疗法中较为常用的针法包括有毫针法、三棱针刺血法、皮肤针法、皮内针法、火针法、电针法、水针法、耳针法、激光针法、挑刺法、穴位照射疗法等。

2.灸法 灸法以中医经络、脏腑等理论以指导，在腧穴或其他患处用艾绒或药物进行烧灼和熏熨，以祛邪扶正，温通经络，从而达到治疗和保健美容的目的。常用方法有艾柱灸、艾条灸、温针灸等，具有无痛伤、简便有效的特点，往往用于治疗斑秃、温疹、隐疹、白癜风等损美性疾病。

3.拔罐法 拔罐法是拖用工具为杯罐，通过热力或其他方法将罐和体表之间的空气抽走，以使身体的某一部位吸着于罐体，扩张毛细血管，刺激经络或腧穴，以使气血通畅，体内代谢改善，从而达到治疗损美性疾病的目的。其主要作用为活血行气、消肿止痛、温经通络、疏风祛寒等，临床上常用于治疗粉刺、隐疹、摄领疮、白癜风、斑秃和各种癣等损美性疾病。

4.穴位磁疗法 在人体的经络穴位上运用磁场作用以起到镇静、止痛、消炎，降压等目的的疗法就叫做穴位磁疗法。此法无痛无创、简单易行，因此得到了广泛应用。静磁法是临床中最为常用的穴位磁疗法，可用于蛇串疮、蟹足肿、湿疮、摄领疮、眼袋和皱纹等损美性疾病和美容缺陷的治疗。

中药美容是中医各种美容疗法中历史最为悠久的美容方法之一，包含着丰富的内容。望文生义，其是以中药为治疗美容的工具，运用各种不同的方法，如内服、外用来达到防病健身、养护机体、延衰驻颜和治疗损美性疾病的目的（常见中医美容的方式）。中药美容疗法根据不同的给药途径可分为内治法和外治法：

1.内治法 内治法以中医辨证论治为基础指导，通过合理运用药物的性能，将人体阴阳、气血和脏腑调整为平衡状态，使各种损美性生理缺陷发生的原因和损美性疾病得以消除，从而实现改善和维持人体健美的最终目的，内治法从整体观念出发，彻底贯彻了治病求本的思想目标。

其常见方法包括有清热法、化痰法、化瘀法、祛风法、祛湿法、理气法和补益法等。1、清热法即是运用寒凉性质的药物以清热泻火、解毒为目的的美容方法；2、化痰法是以化痰疏气为目的，运用具有祛痰软坚功效的药物进行治疗保健的美容方法；3、化瘀法是指用活血祛瘀的药物将体内瘀阻疏通，使血液通顺畅的美容疗法；4、祛风法是指以疏散外风、平息内风为美容目的，运用清宣辛散或清热潜镇、滋阴养血的药物予以调补的疗法；5、祛湿法是指运用淡渗利湿、芳香化湿的药物以祛除湿邪的美容疗法；6、理气法以通调气血、消肿止痛为目的，以理气药物为冶疗手段的美容疗法；7、补益法则是运用补虚扶正的药物以补益各种虚弱不足，从而达到恢复元气、延缓衰老的美容疗法。

2.外治法 相对于内治法而言，外治法更加注重将体表症状及时改善缓解，属于治标之法，因此在中药美容治疗当中，往往需要与内治法合理结合，同时施治，这样才能有效实现标本兼治，从而真正达到中药美容的最终目的。外治法的保健美容功效同样不逊色于内治法，具有不可或缺的作用和治疗意义。

外治法讲究将中药制成各种剂型，施用于人体皮肤、黏膜、毛发等局部体表，对损美性疾病和损美性生理缺陷进行治疗，其不仅能够直接针对体表症状进行治疗，而且还能渗透至肌肤内部进行理，从而进一步巩固疗效。

外治法根据治疗目的的不同，具体分为止痒法、养血润燥法、收湿法、腐肌蚀肤法、清热解毒法和褪黑祛斑法等；如果按照不同的给药途径进行划分，又可分为熏洗、湿敷、药浴、扑撒、喷雾机熏蒸、涂搽、贴敷和超声药物导入、直流电药物离子导入等。