中医讲究如何吃盐
我们每天都在用元气,它是维系我们生机的一个很重要的东西。
那么靠什么来调动我们的肾精和元气呢?我们每天都要吃一种东西,这种东西天天都在调着我们的元气,保障我们的生活能够正常
有序地进行,这个东西就是盐。
中医讲咸味是入肾的,所以没有比盐更好的调元气的东西了。而养生的大法就是少调元气。因此我们吃东西口味一定要清淡,不要太浓,否则太调元气。许多人由于压力大、工作紧张,口味变得越来越重,特别喜欢咸味和辣味的东西。这说明元气已经大伤,肾精已经不足,需要靠辛辣、通窜的东西来把它调起来。
原先四川养种猪,在给种猪配种的时候,就给种猪吃大量的盐,这实际上是在拼命调动它的元气。配完种后的种猪还能吃吗?显然 不能。用中医的话来说,它已经是药渣了,都已经废掉了。
人活着,每天都有消耗,消耗得最厉害的就是肾精。肾精涉及色欲的问题。如果人总是色迷迷地(盯着美女),总是纵欲,就是 明耗肾精”,其实这就属于釜底抽薪,对身体的损害很大。假如我 们情绪经常不通畅,经常郁闷或者出现像《红楼梦》里边讲的所谓意淫的问题,那就叫暗耗肾精——暗暗地把肾精耗散掉了。暗耗肾 精比明耗肾精更加损害人的身体。如果耗得太多,那我们的人中就会慢慢地变得扁平,身体就每况愈下了