一位外籍华人患者——来自印度尼西亚的叶先生，来到了然道国医。叶先生今年67岁了，已经被腰椎间盘突出症困扰了多年。每次发作时，都是痛不欲生，连觉也睡不好。
七年前，医生说，手术有很大的几率治愈他的疾病，叶先生信不过印度尼西亚的医疗水平，赴马来西亚做了手术，医生在他的腰椎上打六颗钢钉。当时的花费折合成人民币有十几万元。但是，手术过后，叶先生并没有感到自己的症状有所好转。反而随着时间的推移，病情开始加重。
又过了两年，叶先生实在是受不了病痛的折磨了。于是，他又来到了新加坡求医。医生给出的结果是，还要增加两颗钢钉，这样就有百分之七十的成功率治愈疾病。不得不说，叶先生是一个很相信医生的患者。于是，他又花费了数十万元手术费，从此在他的腰上又多出了两颗钢钉。但是，他看到了开头，却没有猜到结局。两颗钢钉的介入，并没有另他的疼痛减轻，反而疼痛愈演愈烈，发作频率越来越高。
万不得已之下，叶先生想到了中国，想通过中国的传统医学来对抗病魔。经朋友介绍，他了解到然道国医的无痛精针刀技术专治疑难杂症。经过多次申请签证，叶先生终于如愿以偿来到中国，找到了然道国医的首席专家张教授。经过张教授的两次无痛精针刀的治疗，叶先生的病情已经得到了极大的好转。叶先生直接住在了然道国医附近宾馆，等待接下来的治疗。用叶先生的话说，只要能治好病，定居在中国都没问题。
把握腰椎间盘突出的最佳治疗时间
腰椎间盘突出的最佳治疗时机是在发病初期，所以了解腰椎间盘突出的早期症状，对其治疗有着重要作用。那么腰椎间盘突出的早期症状有哪些呢？
腰椎间盘突出的早期症状一、腰腿痛许多人出现过腰部扭伤或者受凉劳累导致腰部疼痛，此时应进行保守治疗时症状得到有效缓解控制，并且注意日常保养防止再次发作。避免长期下去诱发腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的早期症状二、若发现自己的腰椎活动受限或者腰椎屈曲度减少，应及时去医院接受X光检查，这可能是腰椎突出部位压迫神经所造成的，及早防治可预防腰椎间盘突出的发生。
腰椎间盘突出的早期症状三、腰椎肌肉有压痛感或者有放射性疼痛，膝关节太高发生坐骨神经拉痛。这些症状都可以表明腰椎第4腰椎部位到第一骶椎压迫神经。
腰椎间盘突出症无痛精针刀诊治思路
腰椎间盘突出≠腰椎间盘突出症（LDH）的诊断是有严格标准的，针刀治疗（LDH）方法也是有别于其他腰腿痛的。
一、LDH诊断标准
病史：有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿史。大部分患者在发病前有慢性腰痛史。
年龄：常发生于青壮年。
症状：腿痛重于腰痛，腿痛呈典型的坐骨神经分布区域的疼痛。腹压增加（如咳嗽、喷嚏）时疼痛加重。下肢受累神经支配区有感觉过敏或迟钝。
体征：脊柱侧弯，腰椎生理前凸消失，腰活动受限。病变部位椎旁有压痛，或向下肢放射，直腿抬高或加强试验阳性，膝、跟腱反射减弱或消失，拇趾背伸肌力减弱。病程长者可出现肌肉萎缩。
影像学：X线摄片检查：腰椎侧弯，生理曲度变直，椎间隙变窄，相邻椎体边缘有骨赘增生。CT、MRI检查：可显示椎间盘突出的部位及程度。
二、LDH引发腰腿痛的机理
慢性的不良姿势或外伤、受寒，使腰臀部肌肉损伤、肌筋膜激痛点被激活，腰椎肌肉尤其是深部小肌肉的痉挛，使椎间隙压力增大，椎间盘受压退变被挤出，腰椎生理曲度改变，向后凸或侧弯，破裂之纤维环或髓核随腰椎曲度向后或侧方突出，压迫神经根（见右图）。
腰椎间盘退变（纤维环变薄、撕裂，髓核水分减少，软骨终板变薄、钙化等）——椎间隙变窄，后关节错位，刺激关节囊发生炎性改变，骨赘增生，椎间孔变小，神经根受压。
腰神经（前支和后支）卡压，其所支配的肌肉、筋膜痉挛、血运障碍，造成继发损伤，产生或活化肌筋膜激痛点，尤其是臀肌的紧张痉挛，又反过来卡压坐骨神经干，从而加重下肢的疼痛。
三、针刀治疗LDH的思路
针对以上发病机理，制定如下治疗思路：
松解腰臀部肌筋膜激痛点、关节囊，给椎间盘减压，调整脊柱力平衡，矫正腰椎后凸的曲度和侧弯的畸形，使椎间盘随腰椎弧度的改善移开神经根。
松解腰椎间孔内外口的粘连和增生，给神经根减压。
松解臀部及下肢肌筋膜激痛点。
腰椎间盘突出症无痛精针刀治疗典型案例
预防腰椎间盘突出的方法
心之所往，行多远，走多远？可，若身体不方便，你还能轻装出发，去看遍大江南北吗？当人们把注意力从对疾病的恐惧转移到对生活习惯的重视，健康之门，就已经打开。
然道国医的专家为我们总结了如下预防腰椎间盘突出的方法：
一、注意卧姿：一般应卧硬板床，避免卧软床，必要时也可在腰部垫软枕。
二、注意坐姿：坐位时注意腰部挺直，必要时可在腰部垫一软枕，避免长时间久坐，一般一个小时左右起身活动十分钟左右，放松腰部肌肉，减轻间盘压力。
三、必要时可使用腰围：但应避免长期使用，因长期使用可导致腰部肌肉萎缩，反而不利。
四、坚持腰背肌的锻炼：加强腰部肌肉的力量，预防并减少腰痛的反复发作，锻炼的方法一般采取小燕飞式，即练习者取俯卧位，双上肢后伸，头和躯干尽量后仰，同时双下肢努力后伸，注意要腰部用力，每天练3次，每次10分钟，中间可稍作休息。
五、腰部注意保暖：避免受凉，冷刺激导致腰部肌肉紧张，不利于疾病恢复。
六、注意腰部用力：在搬、抬重物时,应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，极易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。
七、避免久坐和久站：长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐要注意活动腰部。 有车一族在开车时应不断调整自己的坐姿，让自己处于舒适状态，特别是椅背要抵住自己的腰部，使腰部肌肉得到支撑，使血液得到循环。
八、腰宜常摇动：应注意腰肌和腹肌的力量练习,腰、腹肌力量强,则腰椎的稳定性就好,就能起到保护腰椎的作用,减缓脊柱退变的进程。
以上介绍的就是腰椎间盘突出的早期症状、治疗、锻炼方法，相信您已经有所了解了，如果您出现以上症状，希望您能把握最佳治疗时机，及早治疗。如果您还有其他有关腰椎间盘突出的疑问，请咨询我们然道国医的专家，专家将为您详细解答。
