当前:主页 > 特色疗法 > 骨科疾病 >

什么是骨关节病,如何预防?

时间:2015-09-07 10:51来源:然道国医

       骨关节病是一种以局部关节软骨退变,骨质丢失,关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病,又称骨关节炎,退行性骨关节病,增生性关节炎,老年性关节炎。好发于50岁以上人群,女性多于男性,不同程度的影响中老年患者的生活质量。可发于全身各关节,但好发于负重较大的膝关节、髋关节,脊柱及手指关节等部位。尤以膝、髋关节病变为多。

       关节开始活动时疼痛明显,稍活动后疼痛减轻,然而负重和关节活动过多时,疼痛又会加重,这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性,如髋关节疼痛可放射至大腿内侧,膝关节附近。早期可见关节僵硬,如膝关节长时间处于某一体位时,自觉活动不利,起动困难,后逐渐出现关节不稳,关节屈伸活动范围减少及步行能力下降,尤以上下台阶,下蹲,跑,跳等能力下降更加明显。有些骨关节病晚期病人还可能出现一些下肢畸形,以膝内翻最常见,即俗称的“罗圈腿”

       骨性关节炎早期X线检查正常。稍后逐渐出现关节间隙狭窄,反映覆盖在皮质上的关节软骨层变薄。

       预防:

       1.控制体重或减肥

       肥胖是本病发生的重要原因,故中老年朋友应控制体重,防止肥胖。一旦超过标准体重,那么毫无疑问,减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害,并能减轻患病关节所承受的压力,有助于本病的治疗。

       2.避免长时间站立及长距离行走会增加关节承受力及加速关节退变。

       3.及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

       4.坚持适量体育锻炼,防止骨质疏松。有规律的运动能够通过加强肌肉,肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防骨关节病的发生。

       5. 注意关节保暖,这一点对于预防骨关节病也很重要。关节受凉常诱发本病的发生
 

转载需注明出处:然道国医 http://www.xiaozhendao.com/rdgy/teseliaofa/gukejibing/298.html
上一篇:无痛精针刀疗法治疗骨性关节炎的原理
下一篇:运动不当小心得骨关节炎
针刀医学临床问题解析
内脏器官病变引起的牵涉痛有什么规律
12-30
针刀治疗一般多长时间一次为宜?
01-15
梅尼埃综合征与颈椎病有何区别?
01-22
腰椎间盘突出症的主要临床表现是什么
04-19
针刀治疗肩周炎,应如何提高临床疗效
01-25
针刀治疗间隔多久合适?
01-08
胭肌损伤的病因和相应症状产生的原因
04-25
跟腱两侧骨面有多处压痛,压痛点多次
06-27
疼痛病症解析
腰椎间盘突出症之治疗思路与方法
01-05
什么是前斜角肌综合征?
12-01
颈部软组织劳损的原因是什么(续)?
11-27
什么是胸椎骨软骨病?
12-11
不同类型骨质增生症状、治疗及锻炼方
08-31
颈部软组织劳损的原因是什么?
11-27
什么是冻结肩?
12-06
什么是第三腰椎横突综合征?
01-09
然道简介
然道国医发展至今,已经形成以无痛精针刀疗法、穴位埋线疗法、古方脐腹疗法、热敏灸疗法等核心技术,统称然道国医四大疗法。集医疗、特色培训、技术研发、医疗投资管理等多个产业板块于一体,其中医疗...[详细]
然道动态
随机浏览
梨状肌起于第2、3、4骶椎椎体前面,斜向外下穿过坐骨大孔进入臀部,止于股骨大转子上缘的后部。梨状肌将坐骨大孔分为梨状肌上、下孑乙。梨状肌上孔介于坐骨大切迹和梨状肌之间,有臀上神经和血...